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去年の12月から [日記]

走ってない!

今年の市民マラソン大会40歳以上5k

無事参加できれば 連続17回目になるはず!

しっかし 去年 大会で自己新めざして練習しすぎて

膝の変形になってしまい

今年は一度も走っておりませぬ

エントリーはとりあえずしたけど ・・……(-。-) ボソッ

去年一緒に参加してくれたsatsuki譲も一緒にエントリーしてくれたけど

まだ足の膝にポコっとしたものがあって その気になれなくて

でも satsuki譲から 昨夜メールが

練習開始のメールでしたぁ 

(」゜ロ゜)」がんばとるじゃありませんかぁ~~

そんじゃ わたくしめも始めようかと

┗(-_-;)┛オ・・オモイ腰をあげ

まずはストレッチからと やり始めたら

なんでこれぐらいで思う範囲のストレッチなのに

股関節が。。。。ふとももが。。。筋がピ-----ン!☆⌒Σ(≧д≦)ゝイテッ!

身体が見事になまっておりまする!

とりあえず 練習は始めました

リンクのジョギングログで練習は記録していこうと思います

今日は筋肉痛だけどね ヘ( ̄  ̄;ヘ)))。。。

satsukiさん 私もがんばるよぉ (* ̄0 ̄*)ノ オォー!!







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